Karšto paprikos nauda sveikatai

Jei nesate išpirkus aštraus maisto, tuomet galėtumėte pašalinti karštųjų paprikų, tokių kaip jalapenos, čili ir bananų paprikas dėl galingo skonio. Tačiau jums nereikia vartoti šių ugnies paprikos žalias, tačiau, maišydami juos į savo maistą vidutinio dydžio, galite mėgautis savo daug naudos sveikatai, nenaudodami lūpų, burnos ir liežuvio.

Visuomenė vėžio kovoje

Karšto paprikos pagrindinis sveikas ingredientas yra kapsaicinas, kuris yra elementas, suteikiantis pipirų šilumą. Vėžio tyrimų žurnalas praneša, kad kapsaicinas slopina prostatos vėžio ląstelių augimą. Pasak Amerikos vėžio draugijos, kapsaicino antioksidantas gali kovoti su ląstelių naikinimu, kurį sukelia laisvieji radikalai. Karštieji pipirai, tokie kaip jalapenos, yra labai mažai kalorijų ir vitaminų A, C ir K. šaltinis.