Kiek kalorijų yra minkštos tarnavimo kūgio?

Keletas kostiumų yra labiau tenkina karštą vasaros dieną, nei minkštas pasiūti ledų kūgį. Nors šis pieno apdorojimas – kurį galite mėgautis vanilės, šokolado ir daugybės kitų skonių – yra skanu, taip pat yra daug kalorijų. Atsitiktinis buvimas kūgio metu nebūtinai yra problematiškas, tačiau jei šis gydymas tampa jūsų kasdieninės veiklos dalimi, tai gali greitai pasiekti, kad jūsų dienos kalorijų suvartojimas padidėtų iki rekomenduojamo lygio.

Neskaldykite šokolado

Tikslus kalorijų kiekis jūsų minkštajame ledų kūgyje priklauso nuo kūgio stiliaus ir ledų skonio. Pasak JAV žemės ūkio departamento, tradicinės vaflinės formos kūginės yra 17 kalorijų, o vaflinės kūgeliuose yra 121 kalorijų. Standartinis 1/2 puodelio patiekalas šokolado ar prancūziško vanilinio minkšto ledus, kuriame yra apie 191 kalorijų. Jei jums patiks jūsų ledai ant plokštelės kūgio, jūsų bendras kalorijų kiekis yra apie 208 kalorijų; vaflinis kūgis jūsų kalorijų suvartojimas yra apie 312 kalorijas.